嫉妬の炎を消すには、2つ方法があります。
1つは嫉妬心そのものの歪みをとる方法。
もう1つは、嫉妬の対極にある「幸せ度」を上げる方法です。
今日は「質問の順番を変えて、嫉妬心を和らげるコツ」をご紹介します。
考えてみて下さい。
あなたが結婚したくてたまらないアラフォー女性だとします。
そんな時、
あなたは結婚していますか？あなたは幸せですか？
と聞かれた時の幸せ度と、
あなたは幸せですか？あなたは結婚していますか？
と聞かれた時の幸せ度。
どちらが高いでしょうか。
後者＝あなたは幸せですか？あなたは結婚していますか？
ですよね。
私たちは、自分が持っていないものを思い浮かべてから、
自分は今幸せだろうか？と考えてしまうと、
それを持つ人につい嫉妬してしまいます。
そうではなく、自分が持っているものを思い浮かべてから、
自分は今幸せかな？と問いかけると、
嫉妬の炎がだんだん小さくなりますよ。
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